Kalau saat ini ada sedang ngalamin β¦
Badan Anda ukurannya "yaaa gitu deh, gak enak nyebutinnyaβ π€
Kena angin dikit, langsung masuk angin?
Mudah Pegel - pegel?
Mudah ngantuk saat jam produktif (pagi sampai siang)
Itu semua ada kaitannya dengan pola hidup sehat.
Gak pengen hidup kita sakit-sakit-an, kan?! gak bisa membuat karya bahkan gak sempet ngebahagiakan keluarga
Daftar, pelajari, & terapkanlah KDO. Biar kalau badan Anda sehat, Anda akan sempet:
Ngejar cita cita. kalau badan sehat bugar, Anda masih bisa tuh ngejar cita cita bareng pasangan dan keluarga
Jalanin Hobi. melihara hewan, ngulik lego, berkebun, fitness, miara kura kura sampai jadi kolektor batu akik.
Ibadah Lebih maksimal. kalau badan sakit sakitan, ibadah juga gak bisa maksimal.